做完人流后，饮食上要注意些什么呢？

Question

健康咨询描述： 我又意外怀孕了，这几天总是呕吐得厉害一点食欲都没有，一直很犹豫，不知道要不要这个孩子，后来我还是选择到医院去做了无痛人流，做完人流后我的身体就变得特别的虚弱，我想知道做完人流之后，饮食上要注意些什么呢！
想得到怎样的帮助：做完人流后，饮食上要注意些什么呢？

Answer 1

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等