患有月经不调平时可以怎么调理？

Question

健康咨询描述： 我一直月经不是很正常，从刚开始月经来潮到现在结婚已经快13年了，结果月经不是多就是少，结婚后就面临要生孩子，但是月经总是不好让我很苦恼，也找不到排卵期，不知道我是不是可以自己平时调理一下。
想得到怎样的帮助：月经不调平时怎么调理？

Answer 1

你好，月经不调可能是女性激素等内分泌失调引起的，这不是可以从饮食或是生活中就可以调理的，要去医院查找真正的原因。建议你饮食上注意营养加强，避免吃生冷油腻食物，注意保暖。最好是保持心情舒畅，可以中医辩证治疗，调理气血，一般相对效果较好。