减肥的时候不可以吃哪些的水果？

Question

健康咨询描述： 平时我比较喜欢吃水果的；而且也爱吃肉食的；导致我现在特别的胖；穿衣服也不好看了；我现在打算减肥；可是我知道很多水果助于减肥，但是也有很多水果减肥时是不能吃的。想对这有进一步了解。
想得到怎样的帮助：减肥时哪些水果不能吃？

Answer 1

你好；香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。桔子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。

Answer 2

您好！一些比较甜的水果都是含糖量高的，减肥期间建议少吃最好是不吃，如西瓜，香蕉，芒果，桃子，菠萝，龙眼荔枝，火龙果，榴莲。胖的人几乎代谢都慢，若水果里的糖分无法代谢掉的话会转化为热量，这多余的热量就以脂肪形式囤积在体内使人发胖，可以适当摄入不甜的偏酸性的水果。拜伦斯维代餐奶昔，在减肥方面很专业。