引起脱发的主要原因是什么呢！

提问时间：2015-06-15 12:10 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：最近一段时间发现地上到处都是我的头发，每次洗头的时候也会掉好多头发。用了好多放头发的洗发水，可是还是不行。不知道是什么原因引起的呢有什么好的办法能预防吗？
想得到怎样的帮助：脱发平时应该注意些什么呢！

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

回答于2015-06-15 12:26

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推荐导致脱发的主要原因是什么？

导致脱发的主要原因是人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是：毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性，较为严重的情况是普脱，全脱。可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。