哪些食物能够预防痔疮

Question

健康咨询描述： 我以前的时候就有痔疮，但是很轻，后来由于怀孕后口味特别的重，生孩子后痔疮非常的严重，经常便血，还疼痛的厉害，都不能长时间的站着，都说十人九痔，我也不愿意去做手术，有什么食物可以预防吗
想得到怎样的帮助：请问预防痔疮的食物有哪些

Answer 1

你好多食些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等等，这些食品除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止大便秘结发生。