小孩子总生病的情况可以怎么解决？

Question

健康咨询描述： 小孩子天生就是体质比较差，动不动就比较容易生病。特别是小孩子还有挑食的情况，这就造成了小孩子的营养不全面。小孩子最近总是出现生病的问题，应该怎么去改善和解决效果好？下次可以怎么预防？
想得到怎样的帮助：小孩子总生病的情况可以如何改善？怎么改善抵抗力差的情况？

Answer 1

你好，一、维生素、矿物质，健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。二、锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。早睡早起都是很关键的。