我脸上长满了小痘痘，又红又硬，是痤疮吗，

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健康咨询描述：我脸上长满了小痘痘，又红又硬，是痤疮吗，我在长春，长春人民广场附近有个姚大夫是专业祛痘，治疗痤疮的，我可以去试试吗，选择内治还是外治更安全。

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张笑住院医师

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病情分析：粉刺，即痤疮又是青春豆。１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝指导意见：开水，保持消化良好，大便通畅。３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。等