母乳期想减肥

Question

健康咨询描述： 请详细描述您的症状、部位、发病时间、用药情况等。（不少于25个字）纤雅膳食维素代餐粉母乳期可以吃吗

Answer 1

病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。 指导意见： 建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.’

Answer 2

病情分析：现在安全的减肥方法： 指导意见：一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，安全且无副作用。