复禾问答
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
长期失眠睡不着觉怎么办好
提问时间:2015-05-25 10:04
|
1人回复
健康咨询描述: 有差不多半年的时间了,一到了晚上就特别有精神,为了晚上犯困白天的时候总是做运动,但是一点效果都没有,而且答应了晚上总是出虚汗,因为晚上睡不好白天总是精神恍惚
想得到怎样的帮助:长期失眠无法入睡怎么办
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
回答于2015-05-25 10:17
医生推荐
相似问题
推荐
儿童中度弱智该怎么办好?
朋友像孩子这种情况一般属于认知落后。可以带孩子。到儿童康复科进行语言康复训练以及认知训练。项目主要有语言障碍训练。这个是由言语治疗师对孩子进行一种引导治疗。另外还要配合针灸和理疗。康复训练是一个漫长的过程。需要家长坚持带孩子到医院治疗。
得了宫颈癌一般怎样办好
得了面部神经性皮炎该怎么办好
有前列腺肥大要怎么办好
持续一星期的眼白发痒充血怎么办好
科普推荐
疾病知识
健康养生
小儿腹泻吃什么汤好?小儿腹泻可以喝什么汤?
2024-05-23
支气管哮喘怎么样预防和治疗?支气管哮喘的饮食禁忌是什么?
2024-05-23
小孩秋季腹泻刚好又咳嗽了怎么办
2024-05-23
过敏性鼻炎引发过敏性哮喘怎么办
2024-05-23
吃蘑菇过敏的症状 皮肤红肿腹泻头痛哮喘等
2024-05-23
查看更多科普
挤痘痘留痘印 什么方法可以有效消除痘印
2024-05-24
脸上的痘痘总是长不停?送你5个简单方法消灭它们!
2024-05-24
急性前列腺炎的治疗 急性前列腺炎用哪些抗生素
2024-05-24
按摩哪些穴位健脾 五大穴位经常按摩等于吃补药
2024-05-24
小孩吃奶粉上火的症状是什么
2024-05-24
查看更多科普
医院推荐
更多
01
拉肚子2个多月了怎么办?
02
原发性高血压轻度高血脂
03
取环后疼痛难忍是怎么回事
04
烧烫伤后起水泡应该怎么处理
05
有什么方法治疗?手汗症
06
医生再生障碍性贫血该怎么治疗?
07
慢性荨麻疹查过敏源是什么?
08
周围神经炎要多久能好
09
脚底无缘无故长痣是为什么
10
辨析上海治疗甲状腺最好的医院
11
痛经是子宫内膜异位引起的吗?
12
哮喘引发的肺气肿可逆吗
13
喉咙干跟肾阴虚有关系吗
14
同型半胱氨酸和胆红素偏高是什么原因?
15
小儿患中耳炎耳朵里有黄水该怎么样治疗才好
行业资讯
最高300万元政策支持 ——2024中国•淮安创新创业大赛再启新程
恩凯赛药NK042细胞注射液获中国NMPA临床试验默示许可
菲仕兰在东营黄河口启动2024自然滋养成长营项目
世界炎症性肠病日 |"绿色癌症"患者呈上升趋势,首次规范治疗很重要
润德教育10周年品牌升级:用专业守护你的可能
热门标签
腭裂
肺炎
胃癌
急性脊髓炎
薄基底膜肾病
鄂木斯克出血热
肠系膜淋巴结结核
急性化脓性腹膜炎
继发性醛固酮增多症
急性化脓性扁桃体炎
医药资讯
更多
酸浆草治痔疮煮水喝还是外用
眼底PCV的最佳治疗方法是什么
硫酸钠镁钾口服液的功效有哪些
六味地黄丸用盐水服用有什么好处
孕妇可以用硫磺软膏治疗阴虱病吗
淋巴细胞百分比50.4%,是什么情况
睡很久了还是很疲倦、很累、很乏力
螺环酮片的药用功效有哪些
放1000ml腹水补多少蛋白
腰椎突出正骨的可以按回去吗