乳腺癌如何提前预防发生呢？

提问时间：2015-05-28 09:38 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我的家族有人得了乳腺癌，这个病需要切掉乳房，这个对于女人来说很可怕，所以要提早预防乳腺癌，那么怎样提早预防乳腺。
想得到怎样的帮助：乳腺癌如何提前预防发生呢？

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

您好，近年乳腺癌的发病率有所提高，女性朋友需要时时警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下预防工作：一、接受专业检查。一是临床体检，二是X线检查，;三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。

回答于2015-05-28 09:49

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你好，.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。