过敏性鼻炎平时饮食上要注意什么？

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问题描述

健康咨询描述：一年前就被检查出患有过敏性鼻炎，但是因为工作忙，所以一直没有去治疗。之后情况越来越严重了，经常一灌风就会引起这病。想了解一下过敏性鼻炎平时饮食上要注意什么？
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎平时饮食上要注意什么？

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王飞住院医师

复禾健康科普平台

你好，在饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。