肾结石患者平时生活中要注意什么？

Question

健康咨询描述： 半年前我被检查出患有肾结石，医生让我多注意饮食，说结石不是很大。这几天再重新去检查，结果肾结石小了一些。我想了解下肾结石患者平时生活中要注意什么？
想得到怎样的帮助：肾结石患者平时生活中要注意什么？

Answer 1

你好，要多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。适当调节饮食，可以预防结石的再生。