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有男性不育症在饮食上多吃什么东西好?
提问时间:2015-07-24 07:23
|
2人回复
问题描述
健康咨询描述: 我和老婆要了一年多孩子都没要到,才知道自己有男性不育症的,而且检查身体的时候精子质量也不正常,有很多死精和弱精,很想知道吃什么食物可以改善男性不育的现象呢?
想得到怎样的帮助:有男性不育症在饮食上多吃什么东西好呢?
医生回答专区
王飞
住院医师
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你好,男性不育患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼,另外还有山药、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
回答于2015-07-24 07:27
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
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你好,很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
回答于2015-07-24 07:44
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