近视眼吃什么能恢复视力？

Question

健康咨询描述： 我高三的时候每天看书看到很晚很晚，导致我现在近视眼，大学每天玩游戏玩电脑，也是加深了自己的度数，现在近视眼各方面都不好，所以我想要治好近视眼。
想得到怎样的帮助：请问近视眼吃啥好？

Answer 1

你好，近视患者宜吃富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。