雀巢咖啡的好处和坏处？

Question

您好医生:我倒班，基本上是隔1、2天喝两袋雀巢咖啡，想知道都有哪些好处和坏处？曾经的治疗情况和效果：没什么症状。

Answer 1

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，首先作息时间不规律，存在倒班，经常性服用提神的咖啡，容易导致脑细胞休息不好而出现头晕眼花，记忆力下降，精神不振等情况。
意见建议：建议最好是不要常喝，此外，饮食多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药小米等滋补性食物，尽量补充睡眠，少熬夜，如果身体已经有异常表现，及时调理。

Answer 2

健康指导：病情分析： 您好！ 像你这样喝雀巢咖啡，是很适合的，好处有比较多的。 指导意见： 咖啡含有一定的营养成分，对皮肤有益处，可以消除疲劳，可防止放射线伤害。大量喝咖啡就会有害处了，会导致“咖啡因中毒”。