肠胃型感冒治疗以后的饮食...

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我一个爱吃的女生什么乱七八糟的食物都吃的所以导致现在肠胃不是很好呢前几天我感觉了刚开始是全身发冷流涕大便干燥微烧后有点腰部以下微痛去医院打了针了症状缓解吃完饭后有轻微呕吐的感觉.不知我要怎么样注意饮食啊
请问一下肠胃型感冒治疗以后的饮食要注意什么？

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于一冰

于一冰住院医师

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感冒病人饮食宜清淡感冒初期宜大量饮水以适应机体代谢增强的需要后期应大量进食水果对减轻症状、缩短病程有益日常饮食以面食为主可摄入高维生素、高蛋白质的食物但不宜食入过量的油腻食品和脂肪因感冒病人的脾胃功能低下对脂肪不易消化、吸收大量的油脂分布于食管、咽喉部位也不利于分泌物的排除

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