老年人经常要腿疼痛麻木，是怎么回事呀

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问题描述

岁以上问题描述:我妈妈和婆婆都50岁多了，两个人都是白天在家带带孩子，可是都听她们说，腰酸腿疼的，而且经常不是胳膊麻没有感觉，就是腿也这样，去医院检查也没有什么病，各位大夫，这是怎么了，是缺某种东西吗，要补充什么吗?谢谢你们的解答了!

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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健康指导：你好，一般这样的情况主要是肾虚导致的呢，所以平时都是可以通过合理的饮食和休息改善，尽量多吃一些黑色的富含蛋白质的食物，黑豆，蚕豆排骨汤，香菇炖鸡，黑木耳等比较好，其次按时休息，不熬夜都是可以改善的呢

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