平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物肉（牛兔猪瘦肉）动物肝脏蛋（鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋）奶（牛奶酸奶）菜（新鲜蔬菜以及萝卜茄子冬笋木耳海带等）豆（黄豆豌豆绿豆豆制品）花生黑芝麻核桃葡萄干螺蛤等贝壳类食物同时应忌食辣椒酒类无论是破还是白酒；忌食西红柿因西红柿含有大量维生素C而维生素C能中断黑色素的合成从而阻止了蹭处黑色素的再生其它含有维生素C多的食物如桔子柚子杏山楂樱桃猕猴桃草莓杨梅等尽量少食或不吃
合理的饮食对白癜风的治疗是有一定的好处的夏天里皮肤有白斑的人适合吃的蔬菜有很多肉类有：牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏;蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋;奶类：牛奶、酸奶;新鲜蔬菜有：萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等;豆类有黄豆、豌豆、绿豆、以及豆制品;干果类有：花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等等;还有螺、蛤等贝壳类食物这些食物要不就是含有丰富的酪氨酸要不就含有丰富的微量元素对于白癜风的痊愈是有好处的 同时应忌食辣椒、酒类等刺激性食物无论是破还是红酒更不用说究竟浓度高的白酒都不要喝其它含有维生素C多的食物如桔子柚子杏山楂樱桃猕猴桃草莓杨梅等尽量少食或不吃因为维生素c会阻止患者皮肤里的黑色素合成
