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得了哮喘的人平时吃什么好？...

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有十几年的哮喘了平时不太会发作的就会换季的的时候天一冷就会犯但是最近不知道是不是年纪大了特别容易发作
吃什么好

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于一冰
于一冰 住院医师
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忌食海腥肥腻及易产气食物俗话说：鱼生火肉生痰白菜豆腐保平安"这不仅是一般人饮食原则更是哮喘病人应遵循的原则鱼虾、肥肉易助湿生痰；产气食物如韭菜、地瓜等对肺气宣降不利故均应少食或不食
谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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由于哮喘患者大多体质差、消瘦因此应补充足够的蛋白质如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物以防过敏同时哮喘病热量消耗大所以饮食上应多补充热量如米、面等患者还要注意多吃含维生素和矿物质多的食物以增强抵抗力

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