血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素铁的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬果和海产品等.食疗则以补气养血、滋阴凉血止血为主以下几种食疗方法多有疗效.1、参莲粥：取人参9克旱莲草9克白糖适量粳米60克.先将人参切片吨熟；旱莲草洗净煎汤去渣与淘洗干净的粳米一同入锅加水适量先用旺火烧开再转用文火熬责成粥加入人参即成.日服1剂连服数剂.具有补气养血功效.2、红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1-2根红枣20枚糯米100克.先将羊胫骨洗净敲碎加水适量煎取汤汁去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅先用旺火烧开再转用文火熬煮成稀粥调味后即可食用.具有补脾养血补肾益气功效.3、白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克鲜藕节60克.将白茅根疤采后洗净切段.将鲜藕挖采后切下藕节洗净切片与白茅根同入锅中加水适量煎煮30分钟去渣取计.上下午分服.有清热凉血收敛止血功效.4、花生米炖红枣：取花生衣30克红枣20枚将红枣洗净与花生衣同入锅中加水适量小火炖30分钟即成.上下午分服饮汤吃花生衣嚼食红枣.具有补气摄血功效.5、蜂乳牛奶：取蜂乳20克牛奶250毫升.将牛奶倒入锅中煮沸晾至温热状态时加入蜂乳搅匀即成.早晨与早点同时服食.具有益气摄血补精养血的功效.6、血液病病人饮食注意事项按照祖国中医学说当人患病后除了必要的药物治疗外还需要配合饮食加以调理这对于提高药物的疗效促使身体的早日康复确实是有积极作用的所以对于各种疾病都有相应的食物忌口需特别注意.据《本草纲目》记载：食物其性味皆与药物一样有寒、热、温、凉之四性；辛、甘、酸、苦、咸之五味.因此我们应根据病人的情况选择对治疗疾病有利的食物忌口食物大致可归纳为以下六类：生冷类：包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物.因此类食物性偏冷具有清热解毒之功可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食.血液病患者要根据自己的肠胃情况要慎用生冷类食物.辛辣类：包括辣椒、葱、蒜、酒等对于内郁生热的病人如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食.此类食物性辛热、具健胃之功可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物.这类食物血液病患者要特别注意禁忌.海腥类：包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物贪食则易伤脾肾诱发旧病尤其对患有脾肾疾病患者应忌食.慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等；病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物；过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等.对于这类食物血液病中如特发性血小板减小性紫癜（ITP）、再生障碍性贫血（AA）、阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）、骨髓增生异常综合征（MDS）及急性白血病等都禁食.发物类：包括芥菜、南瓜、公鸡和海腥类等食物容易诱发旧病加重病情对于荨麻疹、暴发火眼、一切外科疮疡等病人都应忌食.油腻类：包括动物、动物油脂和油炸类食物因其味厚油腻对热性病人黄疸、呕吐、大便溏泻者都应禁食此类食物.冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏；高血压、冠心病和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物.血液病患者要根据自己的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）等溶血性贫血患者要慎用油腻类食物.同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物.不过由于病人对食物的反应各不相同忌口也应因人而异可在医生的具体指导下根据年龄、性别、体质和不同的疾病广泛而有选择性地食用各种营养食品.
