这情况属于肾阴虚的症状建议您最好是去看看中医想自己调理的话推荐您服用3个月的六味地黄丸这是中成药见效慢点但没什么副作用
另外平时规律作息不要经常熬夜多锻炼身体增强体质
你好:如果确认为肾虚分肾阳虚与肾阴虚:.肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒也就是说表现为寒的症状肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝或金匮肾气丸
肾阴虚的症状为热主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补药物建议您口服六味地黄丸
你好肾阴虚表现以形体消瘦口燥咽干潮热颧红五心灼热盗汗秀短黄大便干结舌红少津少苔脉细数等为证候特征耳鸣夜间盗汗遗精不怕冷舌红少苔可用六味地黄丸
肾虚要多加强锻炼多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好一般是采用桂附地黄丸
您好怕冷的话一般提示为肾阳虚才对
建议如下:最好是再次服用中药辨证施治进行治疗