我的月经不正常怎么算排卵期啊...

Question

我以前的例假挺有规律的但最近几个月可能是由于心理压力大月经来的很没有规律经常性的延迟有时候30天有时候都成了45天这样一来我就不会算排卵期了
请问像我这样的月经没规律怎么算排卵期呢？

Answer 1

你好方法如下；1基础体温测试法：每天早上醒来后同一时间别说话、别上厕所用温度计放舌下最少5分钟一般安全期36.5度以下365-370为排卵期但也不是决对的体温测排卵较麻烦准确率60%左右2唾液测试法（前提准备一个妈咪快孕仪）每天晨起后用手指取一点唾液涂到妈咪快孕仪的载玻片上等唾液干透之后就可以观测图像在排卵期的时候能看到羊齿状的叉叉图像