您好一般来说20岁以后在长高身高的可能性是很低因为这个时候骨骺线已经闭合
您好您这个情况要再长高3-8厘米的可能性是很难的
你好增高多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头特别是谷类、豆类等对于孩子在营养供应上要放开一点不要限制太多小孩不单需要吃主食还需要吃副食主食也不能过于精细要吃得粗一点吃得杂一点比如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹、麦片、米油、糠麸饼等都可以吃一些
糯米、甜点等食品应尽量不吃可乐与果汁也少吃为妙因为其中所含的糖份多会阻碍钙质的吸收吃多了会影响骨骼的发育此外盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
未满25岁那么只要你遵行下面所说的饮食方法仍然有机会再增高一点要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中"胺基酸"的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等反之白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃
可乐与果汁也少吃为妙因为其中所含的糖份多会阻碍钙质的吸收吃多了会影响骨骼的发育此外盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯
你好这些东西基本是不可靠的
看能不能长高主要是看自己的情况一般可以到医院做个骺线检查如果骺线消失了的话什么药都没有效果的希望对你有帮助
根据你描述的情况这个得看你的个人体质问题了
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合没有闭合是还可以继续长高的建议去医院做个骨骺试验看看没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
您好很高兴帮您解答您属于身高增长了解的问题其实你上述年龄来说本身比较大了那么骨垢线应该闭合了
如果骨垢线闭合了那么就不可能增高的这点你应该了解清楚你上述说法是没有科学依据的
