考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的.
建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克而且这种钙为天然乳钙容易被人体消化吸收.况且药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷注意保温保暖一般都能好转的. 希望给你提供建议和参考具体诊治请在当地医生指导下进行.
你好：心脏压力不够静脉弹性不够血液在下肢难以回流到心脏导致下肢静脉曲张.原因有很多种比如长时间的站立或行走缺乏规律的休息和锻炼.腿部肌肉太少心血管功能较差
没有遗传性最好还是及早治疗.得了这种病最重要的是多休息平时多多按摩腿部帮助血液循环.如睡前平躺在床上全身放松将头仰放在床沿以下缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足平躺在床上或沙发上以减轻双足的水肿并帮助血液回流预防下肢静脉曲张;祝好
你好你说的孩子这种情况也是骨科一种比较常见的一种疾病.
建议你最好先到医院骨科拍片检查一下是比较好的看看孩子是不是腰椎间盘突出引起的如果检查是腰椎间盘突出引起的话建议你最好在用腰椎牵引的治疗方法治疗一段时间慢慢就会好的.
排除床和睡姿的问题如果还是疼要看您是什么年纪如果年龄在40岁以上适当补充钙质是十分必要的另外注意不要做过重的体力劳动和过多的体育运动
如果是年轻人呢多运动运动应该就没事了.如果症状不能减轻早日就医吧.
久坐会导致血液流通不畅造成双腿肌肉供氧不足而酸痛.还有一种可能就是腿入寒气了穿的少被冷风吹也可能导致酸痛.
做一做类似拍拍腿活动开关节的动作 还有泡个热水澡 浩浩泡泡脚再好好休息一下就会好了
看你是经常性的 还是偶然性的了.偶然性的问题不好多休息.经常性是由于生活长期某种不规律的因素导致例如关节炎等等 建议你多吃一些水果蔬菜类的食物 少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类 还有建议你去医院查一下血常规就电解质因为信息太少无法完全确定是什么原因但是可以从改善腿部供血做起. 在医学上说：双腿是人的第二个心脏.为什么呢因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环.如果心脏的血液循环正常那么全身的四肢百酣包括小腿）五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应各种器官才会正常的运作和健全发育.
如何改善你的小腿供血足够和无力呢 第一每天必须进食能够生血的食物比如肉类鱼类及蛋类等各种食物这些食物是生血之源只是量多或量少因人而异.在中医来说气生在血中力生在气中.换句话说血足气才会旺盛力气才会大. 第二在双腿酸痛且无力时暂勿用腿过劳最好少做或休息为宜.不然会造成小腿更加虚弱无力.
