抑郁症早期症状表现什么技术治疗?...

Question

我以前学习很好，可是不知道为什么最近学什么都学不好，看到学习方面的东西我就烦，以前不会这样，比如:我以前记单词又快又准，可是现在连记一个单词都很费劲，去医院检查出了抑郁症了。抑郁应该怎样医治呢？

Answer 1

你好，加强在外面的时间，多和别人沟通，有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友，不要憋在肚子里，有不开心的，就哭出来，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用现实的目光面对生活。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。