你好你的这个情况应该是棘间韧带损伤所导致的症状
建议你不要长时间坐要睡硬板床可以外用奇正消痛贴治疗症状顽固的话到当地中医院的针灸科进行中医针灸、穴位注射等治疗祝你降快乐
你好你这种情况考虑是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出
你最好到医院做个CT进行检查及时进行治疗
你好根据你的咨询考虑长时间一个姿势引起的症状需要积极服用药物和注意休息
一般情况下针灸按摩和服用芬必得胶囊另外不能受凉不需要担心
1强直性脊柱炎是一种骨质疾病多数病人40岁后病情趋于稳定这是因为此时的脊柱韧带骨化已经基本完成但这之前一定要进行功能锻炼
使脊柱处于功能位否则易出现畸形可用热疗如热水浴、水盆浴或淋泽泉温泉浴等以增加局部血液循环使肌肉放松减轻疼痛有利于关节活动保持正常功能防止畸形祝您降
