女人40岁肾虚怎么办...

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女人40岁肾虚表现有腰痛脚底板夜里睡觉有时也隐隐作痛耳鸣失眠掉发胸闷久站会脚掌处疼痛经常在吃中药刚开始有些效果后来可能因为厂里搬迁的原因那时久站和心烦现在在那个医生配的药吃药没多大作用了于是又去大医院开了些药好像这些药很补像她这种情况有没有办法治好或减轻呢像我网上看到一些辅助治疗如两手掌搓热左手搓右脚右手搓左脚二百余次早晚各一次两手搓腰部二百余次等按摩有作用吗再如多吃山药绿豆决明子金银花莲子核桃蛋类骨汤等有没作用

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张笑住院医师

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肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候关节筋等组织也可进行运动关节筋由肝所支配适当运动可以达到养筋健骨舒筋活络血脉通畅健肾强身之效增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步慢跑瑜珈打网球打太极等运动方式要坚持进行持之以恒.

于一冰住院医师

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你好腰痛夜间明显常常与肾阳有关用你说的按摩方法作用不大也不容易坚持绿豆、决明子、金银花、莲子核等等对改善这种症状没什么作用这些东西对清热补阴有些好处按照中医说法夜间身体阴盛阳衰夜间有腰痛应当与肾阳不足有关
你可以试试用常用的金匮肾气丸改善这些症状自己可以买到金匮肾气丸主治症状比较多不限于说明书上的几种主要起到补肾阳的作用