你好这是可以的不必太担心
瑜伽增高通过这些对骨骼有针对作用姿势可以纠正异常骨弯曲刺激骨骼端软骨增厚是不会反弹的
你好练瑜伽能使身体、心灵得以修炼锻炼身体的平衡能力能使身体更柔软、挺拔心态也变的很平和瑜伽练习中有许多体势是伸拉脊柱的有助身体增高
瑜伽是要坚持不懈的练习的只有长期练习你就会看到成果在身体上你会看到你更有气质、挺拔皮肤也会很好的一般不会反弹祝你降
你好根据你的情况练瑜伽可以增加软骨的柔韧性若不练的话软骨的这种弹性肯定会反弹的它是随着年龄的增长或是否外伤等而加速其退化
骨骺线闭合后在医学上是认为不能长高的练瑜伽可以增加身体柔韧性使你的身体苗条若骨骺线闭合的话就不能长高了实现物理增高的话可以穿高点的鞋等但身体已不能长高
