建议如果有月经不调的情况，可以去内分泌科先检查一下，月经推迟或者延迟量少等情况是属于正常的，应该属于生理性的改变，不会造成什么大问题。平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。
目前根据你的描述多考虑是乳腺增生和月经失调的可能，建议你最好是到医院做相关的乳腺和子宫B超的检查进一步的确定病因才可以为你调经治疗。暂时的月经推迟或者延迟量少等情况是属于正常的，应该属于生理性的改变，不会造成什么大问题，主要跟自身体内的激素分泌异常有联系。如果月经提早或者延迟的情况很严重，那要考虑是否可能存在月经不调的情况。
