脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭脂肪性肝病正严重威胁国人的降成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病
你好：脂肪肝的患者要注意调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐另外要注意戒烟酒控制饮食控制体重
脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性蹭酒精、营养过盛肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝脂肪肝是会发展的发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化您不必过于担心随着现代医学水平的提高可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝避免肝细胞继续受损早发现早治疗调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐同时适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的有疑问可以直接与我沟通guo
请根据提问仔细分析病情进行回答坚决不允许出现不针对性的回答问题
这个当然是一些高能量高脂肪的食物还有少喝酒 最好多吃一些下面的食物 一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素可降低血清胆固酸、甘油三酯 二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等具有降低血清胆固醇的作用 三、海带含丰富的牛磺酸可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸可以抑制胆固醇的吸收促进其排泄
脂肪肝需要积极控制以免导致肝硬化、肝功能异尝肝衰一脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭二常见原因如酒精肝营养不良肥胖糖尿病妊娠性脂肪肝等多数早期无症状严重时可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等三治疗上建议：1低脂饮食瘦肉鱼类蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食有助于促进肝内脂肪消退改掉不良的饮食习惯2实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝应坚决戒酒.3有氧运动比如慢跑中快速步行（115～125步／分钟）骑自行车上下楼梯爬坡打羽毛球踢毽子拍皮球跳舞做广播体操跳绳和游泳等这类运动对脂肪肝的人降脂减肥促进肝内脂肪消退的效果较好.4选用能提高患者免疫力和抵抗力有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗如体恒健养肝片
脂肪肝的临床表现多样轻度脂肪肝多无临床症状易被忽视
胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用脂肪肝患者不妨经常选食
提倡脂肪肝患者食物多样化鱼、瘦肉、蛋清及豆制品以提供蛋白食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪脂肪肝患者多食膳食纤维其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水量等忌吃油腻高脂肪食物
