痔疮的病人在平时饮食中要注意什么？

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我得了痔疮的毛病有快两年的时间了在平时也不是怎么的难受就是在坐的时间长了或是吃了不对劲的东西后就会有肛门不舒服的感觉厉害的时候还会在大便的时候有疼痛和便血的情况请问痔疮的病人在平时饮食中要注意什么？

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谭宇阳住院医师

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意见建议：你好避免久坐减少滋生痔疮的因素可以多做做提肛运动即深吸气然后让肛门收缩每天坚持20分钟左右长期坚持会有很好的效果饮食上避免辛辣油腻多吃些瓜果蔬菜保持大便通畅并且保持肛周的卫生经常清洗

于一冰住院医师

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意见建议：你好痔疮病人应防止大便秘结保持大便通畅所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品可以增加胃肠蠕动润肠通便排出肠道的有害物质和致癌物质

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