女人月经不调怎么治疗?...

Question

我从小就特别瘦的，脾胃一直不好，而且从月经开始就从来没有正常过，不是时间长就是时间段，没一次准确，我还有痛经，整个人看上去惨白惨白的，中医调理了两年了，也不行啊，请问月经不调怎么回事，能治好吗？请问月经不调怎么调理？

Answer 1

您好！月经不调平时注意事项 1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间 2．月经期间应避免水上活动3．保持情绪平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱,不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性"。

Answer 2

您好！经期不适一般与雌激素分泌不平衡有关，长期补充大豆可使体内雌激素维持正常水平，达到改善经期不适的目的。推荐可以多吃豆芽，日本食品科学家的研究证实，大豆的刚刚发育的胚芽中，异黄酮的含量与活性最高。其雌激素最容易被人体吸收。