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一般随着年龄的老去由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化关节边缘形成骨刺滑膜肥厚等变化而出现骨破坏引起继发性骨质增生或退行性改变目前来说是没有特效药的
适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一、但避免长期剧烈运动、及时治疗关节的损伤、减轻体重、勿吃任何柳橙类水果尤其是橘子、橙子也避免糖、酒、咖啡这些物质将阻挠复原过程并扰乱体内的矿物质平衡
你好颈椎病的治疗应该注意一是少用西药（包括封闭针）多是含有激素的止痛药副作用较大用多了会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上这些方法是暂时的缓解疼痛当受凉劳累姿势不正确时就易复发或加重；三是不要进行手术无论采取哪种手术方式都是在患者颈部的神经密集区进行手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法建议你使用传统中药生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药等配合治疗对颈椎病效果很好许多患者治愈后不复发希望正确治疗早日康复
颈椎蹭属于退行性不可逆改变按摩理疗也可以缓解症状但是不会从根本上改变蹭性质药物治疗有效的话可以继续应用
平时注意改变生活习惯睡眠枕头要降低最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带）工作时避免颈部长时间一个姿势很容易疲劳适当活动颈部（中青年患者更应注意）
