引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度而这当中数长期对着电脑工作的人为主电脑操作者在荧光屏前工作时间过长视网膜上的视紫红质会被消耗掉而视紫红质主要由维生素A合成这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因因此电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物以补充人体内维生素A和蛋白质
您好眼睛干涩是由于眼睛长时间的注视而得不到休息使眼部肌肉疲劳造成的长时间疲劳就会造成近视护眼仪有一定的作用从另一方面来讲也是让眼睛休息的一种方法如果是正规出品应该没问题
建议多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物尽量做到不要长时间的去凝视做做眼睛保健操祝您身体降
