运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化这些药早已有消除脂垢的记载传统有焦三仙、保和丸等方以及市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口可随身携带服用方便鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口可算是降脂减肥最简便的食物疗法 活血行淤法： 活血行淤降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散善于活血调经止痛为首选之品丹参、三七、赤芍药、鸡血藤能活血舒筋对淤阻经络者多适用之市售之丹参滴丸都有活血行淤降脂的功效
你好脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭一般而言脂肪肝属可逆性疾病早期诊断并及时治疗常可恢复正常.建议服用葵花护肝片降脂保肝改善肝功能有效促进肝细胞脂质代谢是临床应用较好的药物调整饮食结构提倡高蛋白质高维生素低糖低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉河鱼豆制品等不吃零食睡前不加餐.
