伯父睡觉时为什么小腿会抽筋?

Question

患者年龄:我三伯父有时候在晚上睡觉的时候小腿会抽筋，抽起来了无法控制，经常用手搓很久以后症状才得以缓解。

Answer 1

健康指导：你好:根据你的描述应该是缺钙引起的，建议平时可以服用些改善制剂，还有就是也要注意自己的饮食习惯采用食补的方法补充钙元素，另外也要注意维生素D的含量以免影响钙的吸收，平时养成良好的饮食习惯三餐一定要均衡搭配要合理

Answer 2

问题分析：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效;
意见建议：具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。