顽固性肥胖怎么减？急救...

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本人女性身高160 现在的体重62kg肥胖现在天天困扰着我让我很自卑主要是四肢特别胖
能不能根据我提供的资料帮我找找原因给我推荐一些饮食建议和食谱啊谢谢谢了.....

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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你好其实肥是因为你吃的太多而你付出的太小而导致的哦.
建议你平时应该多点的运动下晚上的时候尽量小吃.或者可以选择过午不吃慢慢的就会有效果的了.

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