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抑郁症会不会传染?
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问题描述
最近公司在开发一个新的项目,大家都处于一种高压状态,一个个心情都不是很好,在一起也很少说话,大家都给自已封闭起来了,生活上也不是很规律,有时看看一个个就在那里喊头痛,恶心。
医生回答专区
陈雨
住院医师
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心理分析:抑郁状态不会传染,但是抑郁的情绪,这个氛围会影响每个人的,一个人心情不好,会影响到另外一个人另外一个人从而影响下一个人的。
心理指导:建议高压的环境下一定要进行一定的放松训练,另外也要发泄一下,疏通一下自己的情绪。可以通过自己喜欢的方式来进行一个情绪的宣泄的,可以健身跑步,也可以发生呼喊出来在没人的地方。
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