晚上睡觉时腰痛有什么方法？

Answer 1

最近晚上睡觉时腰酸背痛，这种原因是可能白天过度活动或长时间坐着引起的，建议要注意休息，不要长时间工作，不要长时间坐着，坚持每天锻炼，同时腰部要注意保暖，必要时到医院接诊，做相关检查，明确后再针对性治疗。