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肾虚有什么表现呢要怎么预防肾虚?...
提问时间:2015-07-07 12:00
|
2人回复
记忆力下降记忆力减退最近就是这个状态,导致我什么都做不好,晚上也睡不着,还一直的出虚汗,有的时候头晕乏力的,性欲也是降低了很多了,真的不知道都是怎么了,去医院看了中医说是
肾虚
。男人想远离肾虚怎么做?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,加强身体锻炼,增强体质,调适冷暖,谨防虚邪贼风侵袭,如有受邪发病征兆,应及早去医院治疗建议多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,平常要多锻炼身体,禁言禁酒。另外最好是到医院做一个病因检查,以便好好对症治疗。
回答于2015-07-07 12:16
于一冰
住院医师
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合理的安排每周和每月夫妻生活,要知道,房事过度是导致肾虚的根本原因和重要原因之一。日常生活可以多吃一些黑色食物,这样可以有助于减轻肾亏的症状,比如黑木耳,黑豆等,慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
回答于2015-07-07 12:17
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