在线等！！瘦瘦有什么办法可以长点肉肉？？

Question

我老公身高1米68??????????????????体重只有48公斤不挑食但相对来说每顿吃的都不多，从事电脑行业感觉胡子头发长的都挺快就是不长肉家人说老公从小就瘦?请问有什么办法吃什么营养品可以长点肉肉？？第一次问题补充:(2007-11-199:52:45)没胃病我老公从小到现在都没去过医院，也没生病过就是不懂为什么他不长肉？

Answer 1

健康指导：你好，影响体重的因素是有很多的，例如遗传因素、饮食因素以及自身胃肠道因素等等，建议平时可以适当的多吃些蛋白质含量高的食物。例如瘦肉、奶类等食物，另外可以试试无氧运动，有一定的增重的效果。

Answer 2

问题分析：你好，这种情况一般这样的是脾胃运化不好，导致的吸收障碍身体消瘦，可以用健脾散或者四磨汤调理，
意见建议：建议你以后多按摩的腹部，促进消化吸收，中药针灸的理疗调理肠胃是可以的