医生回答专区
问题分析:你先生因为工作时间长,劳动强度大,导致体内气血消耗过多,筋骨肌肉失养,就会出现浑身肌肉酸痛的问题。
意见建议:这种情况通过补益气血慢慢会改善,试试用十全大补丸,同时可以配合推拿放松。
健康指导:你好,根据你的描述,你对象的情况,主要还是因为太过于劳累引起的,长时间保持一个姿势,容易引起颈椎,腰椎的问题,且工作的时间又太长了。这种情况,建议还是要适当的休息的,通过其它的补救办法也是不能从根本上解决的。当然平时注意多摄入富含营养素的食物是很有必要的
健康指导:职业原因没有太多改善的办法,长期下去患有颈椎病和腰椎病的几率很大。每天应当坚持进行相关的骨骼放松与矫正,比如五点支撑,靠墙站立,使枕部,双肩,双脚后跟紧贴墙壁,保持站立5分钟以上。
健康指导:您好,根据您描述的情况来看,您的这种情况主要是因为长期的工作压力工作强度工作时间比较长,对身体的消耗比较大,建议您平时多注意注意,饮食上要注意适当摄入些营养东渡的食物如牛肉瘦肉,鱼肉,蔬菜和瓜果类食物