健康指导：一般对于平时比较多喝酒的人群，平时可以建议酒前多吃点白萝卜，对于帮助解酒有帮助的，另外酒后可以用的菊花，葛花，西洋参搭配泡水引用，对于解酒护肝也是有帮助。当然最好是避免喝酒最好。
健康指导：首先要注意不要空腹喝，喝酒之前喝杯牛奶，蛋清有保护胃粘膜作用可以减少酒精的吸收，多喝水可以增加尿量，加速酒精的排泄，喝酒时吃些含蛋白质高的蛋类，豆制品，瘦肉，鱼类，多吃蔬菜水果，总之是少喝酒多吃菜。
健康指导：预防喝醉应该慢喝。切忌一口干。喝的当中吃点面包之类的食物，可以帮助你分解体内的酒精，喝一杯酒后，再喝少许白开水，在酒桌上争取倒酒权，自己给自己倒酒的时候，要快速有力，这样泡沫会比较多，不易醉，喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水，喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。
健康指导：你好，根据你同事的这种情况，首先要他自己有意识的减少饮酒量，要能自己控制自己少喝点，这是最好的，当然减少外出饭局次数也能从一定程度上减少他酒醉的次数。另外主要注意的是，在饮酒前可以喝点酸奶等，对胃黏膜起个保护作用，饮酒最好不要空腹饮酒，饮酒过程中可以吃点碳水化合物类的食物。酒醉后可以喝点蜂蜜水。
健康指导：你好，可以在饮酒前半小时饮用葛根水可以有效的避免过度醉酒的现象，而且对于肝脏有一定的保护的效果，饮酒后要尽量的催吐，减少酒精对身体的伤害，要注意饮酒后可以适当的饮用蜂蜜水可以促进体内的酒精的代谢并能避免酒后头痛的现象
健康指导：这个是一种习惯问题 并不是说病理上的问题吃点药就能解决的 既然自己容易醉酒就应该注意一下 如果他自己不愿意少喝 别人怎样都帮不上忙的 但是作为妻子你可以给他普及一些喝酒伤身体的知识 让他意识到问题的严重性
