什么东西祛斑效果好什么技术治疗?...

Question

一脸的雀斑，没有做女人的自信，有时候很怕和别人接触，怕他们对自己指指点点，所以我是很想知道有没有什么办法可以祛斑啊。自从得了这个病之后，感觉自己的生活真的是一片灰暗啊，做什么都提不起精神来啊。吃什么水果可以祛斑？

Answer 1

你好，俗话说：“樱桃好吃树难摘”。难得的水果，其营养价值很高，含有维C可以去除色斑，抑制黑色素的生成有效的祛斑。很多患者会忽略掉生活上的治疗，其实无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每天去锻炼身体一个小时。

Answer 2

柠檬对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把柠檬写成片状，放入凉水中，冰箱冷藏，然后用其泡水喝，不但美白祛斑，还能治疗便秘呢。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。