女孩子月经不调怎么调理的？...

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人们都说女孩子也就是前几年月经刚来的时候不正常以后就会好的但是我现在还是会有月经不调的现象出现想了解一下有没有什么调理的
月经不调怎么调理？

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李元子

李元子住院医师

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你好摄入大量的钙有益女性月经周期减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题因此月经周期不稳定者应注意补充钙元素其中酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素另外避孕药中含有抑制钙吸收的成分如果你长期服用避孕药且月经不调的话可以考虑下是否因为缺钙而引起的月经不调

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