吃维生素C对感冒有预防作用吗？

Question

这段时间经常感冒，去药店开药时，店员推荐我买维生素C，她说对预防感冒有很好的作用，而且发烧时，连吃六粒可以退烧，不知道维生素C有没有这么神奇的作用呢？

Answer 1

问题分析：你好，维生素C 具有增强免疫力，预防感冒等疾病；促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性；具有抗氧化、解毒的作用，减少烟、酒、药物副作用、环境污染对身体的损害等作用。
意见建议：但是，维生素c不能退烧，人体本身不能合成，必须从食物中摄取，感冒了还必须吃药，只吃维生素c还不行。

Answer 2

健康指导：您好，吃维生素C没有预防感冒的作用，感冒后大量服用维生素C倒是有一定治疗作用。预防感冒还是要加强营养，适当锻炼，有计划的进行耐寒训练。有流感疫苗，对普通感冒或许也有作用。体质还是最重要的。休息也很重要，不能熬夜的，多吃蔬菜水果，对体质提高当然是有很大帮助的。