青海失眠医院哪里治疗效果最好呢...

Question

失眠.多梦.怕冷.手心脚心出汗.脱发.腰膝酸软易疲劳.阳痿.早泄.勃起不坚.手浮肿.头晕.耳鸣.记忆力感觉有点减退.上面的症状或多或少都有！我是肾阳虚还是阴虚呢？这是怎么回事，怎么治疗啊？经常失眠是怎么回事的呢

Answer 1

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

Answer 2

失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗（CBT-I）。