腰椎盘突出最好的保守治疗是用中医辨症用药治疗不仅花钱少而且效果好治好后很少复发的.
你好建议采用牵引按摩微波药物等治疗.牵引法是利用在牵引状态下椎间隙扩大间盘后侧的后纵韧带张紧使得突出的椎间盘髓核还纳.此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人而对于间盘脱出则无效.按摩微波治疗是通过松弛紧张的肌肉增加局部血循环达到减轻症状的目的.应用一些脱水剂及激素如甘露醇氟美松等或改善神经代谢类药如神经安乐平等通过改善受刺激的神经根的炎性反应达到止痛的目的.
腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰45之间最多.腰间盘突出病人多数在开始有腰痛不久腰痛减轻下肢出现放射痛.这是因为当髓核进一步后突后原来处于紧张状态的纤维环破裂使其上的痛觉神经纤维张力减低故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出经过后纵韧带直接压迫神经根故腿痛加重.睡硬板床到退走路锻炼天天做引体向上锻炼长时间抱膝曲蹲锻炼腰部肌肉张力等这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助只要坚持轻者是可以康复的.治疗可用中医药物外敷（骨质增生及突出钙化除外）扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养促使突出软化回缩就能达到消肿消炎和镇痛治愈的目的.祝早日康复!
