你好,颈椎病的治疗分传统的颈椎治疗法和偏方妙招,包括牵引法,理疗法,推拿法,手术法,矿泉疗法,酒瓶疗法,药枕治疗法等,因为颈椎病的严重程度和个体差别,每个患者有不同的选择。建议早点去医院检查清楚,这种病拖得越久就病得越重,不要为了省一点医疗费用而耽误了治疗,祝身体早日恢复健康,平安百年。
仰头观天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。