（一）1.非手术治疗 卧硬板床休息辅以理疗和按摩常可缓解或治愈.牵引治疗方法很多.俯卧位牵引按抖复位是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法 2.骶管疗法请到正规医院由正规骨科医生操作. 3.溶核疗法请到正规医院由正规骨科医生操作. 4.有剧痛时可卧床休息也可用围腰制动或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰以减少腰肌牵拉但每天必须解除腰围作腰背肌及腰肌锻炼. 5.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得一粒每日两次氯唑沙宗2片每日三次苏打片4片每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 副作用是对胃有刺激患胃采以改服健脑补肾丸壮腰健肾丸小活络丹.人参归脾丸.中药制剂无副作用口服1个月. 6.预防：三分治七分养!!! 急性期患者应严格卧床3周.按摩推拿前后也应卧床休息推拿后一般卧床2周.症状基本消失后可在腰围保护下起床活动.疼痛减轻后应开始锻炼腰背肌以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等. 可练习倒走并可结合广播操太极拳等. （二）手术治疗 手术适应证为：①非手术治疗无效或复发症状较重影响工作和生活者.②神经损伤症状明显广泛甚至继续恶化疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者.③中央型腰椎间盘突出有大秀功能障碍者.④合并明显的腰椎管狭窄症者.
根据你所反映的情况先做保守治疗牵引加推拿复位疼痛严重说明是急性水肿期还可以做一下超短波治疗.当然不知你现在腰椎韧带钙化情况怎样有无骨质疏松如果这两种情况不严重才适合做保守治疗；如果保守治疗效果不好的话再考虑做微创手术如经皮穿刺髓核摘除术等治疗总之您的这种情况要根据具体症状和临床表现来确定最佳治疗方案的最好是详细的检查资料如X光片CT或磁共振片.
你好腰椎间盘突出最佳的治疗方法是整脊复位法其它付助治疗如他们所说的都可以.
您好根据您的描述考虑腰椎病的可能性较大平时多休息睡硬板床避免弯腰劳累加强腰背肌功能锻炼建议服用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方消肿止痛、疏散寒邪温经通络用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
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